04.06.2026
Na dlhší život na dôchodku sa na Slovensku cíti pripravených len 29 % žien
Finančná situácia žien na Slovensku je krehká. Slovenky dostávajú za rovnocennú prácu v priemer o šestinu menej peňazí, majú nižší dôchodok a dosahujú aj nižšie skóre v indexe finančnej pohody. Kým ženy dosahujú na desaťbodovej stupnici 4,4 bodu, muži takmer 5. Ukazuje to najnovší medzinárodný prieskum skupiny NN o dlhovekosti.
Index finančnej pohody odráža každodennú finančnú realitu – schopnosť zvládať nečakané výdavky, kúpiť si to, čo potrebujeme, a mať pocit kontroly nad vlastným životom. Preto neprekvapí, že čím vyššia finančná rezerva, tým lepšia pohoda.
Iba 45 % žien na Slovensku má našetrené toľko, aby bez príjmu vyžili aspoň tri mesiace. V prípade mužov je to 55 %. Nižšia aktuálna finančná pohoda sa premieta aj do slabšieho finančného sebavedomia žien smerom do budúcnosti. Hoci sa ženy dožívajú v priemere o sedem rokov viac, len 29 % z nich verí, že bude mať dostatok financií na dlhší život.
U mužov je to 35 %.
Zmeny, ktoré majú pomôcť ženám
V rámci I. dôchodkového piliera sa od januára 2026 zmenil spôsob výpočtu dôchodku, čo by malo pomôcť najmä ženám. Po novom sa obdobie starostlivosti o dieťa – materská a rodičovská dovolenka – hodnotí rovnako ako obdobie zárobkovej činnosti, teda ako keby žena počas materskej a rodičovskej dovolenky pracovala. Táto zmena platí pre dnešné dôchodkyne aj pre všetky pracujúce ženy a budúce mamy.
Na Slovensku však ženy dlhodobo čelia nižším príjmom ako muži, čo sa môže v konečnom dôsledku premietnuť aj do nižších úspor a nižšieho dôchodku. Vyššiemu riziku finančnej neistoty v starobe pritom čelia najmä jednorodičky, slobodné ženy a vdovy. Aj preto je dôležité, aby práve ony začali myslieť na svoju finančnú budúcnosť čo najskôr a nespoliehali sa výlučne na štátny systém.
“Dlhodobé sporenie prostredníctvom druhého a tretieho dôchodkového piliera je ideálnym spôsobom, ako sa na dôchodok čo najlepšie pripraviť. Tieto nástroje umožňujú vytvárať si vlastné úspory, rozšíriť zdroje budúcich príjmov a posilniť finančnú stabilitu v neskoršom veku. Všeobecne platí, že čím skôr sa rozhodnete takto si sporiť na dôchodok, tým dlhšie budú vaše príspevky investované v dôchodkovom fonde. Práve čas je pri dlhodobom investovaní rozhodujúci, hrá v prospech sporiteľa a môže mu pomôcť dosahovať vyššie zhodnotenie,“ zdôrazňuje Martin Višňovský, člen predstavenstva NN Slovensko a prezident Asociácie doplnkových dôchodkových spoločností.
Užitočným prvým krokom na ceste k lepšiemu finančnému zabezpečeniu je výpočet predpokladanej výšky budúceho dôchodku, napríklad pomocou trojpilierovej dôchodkovej kalkulačky NN.
Ženy sú zdravšie a svedomitejšie aj v prevencii rakoviny
Okrem financií má na celkovú pripravenosť na dlhovekosť významný vplyv aj zdravie, v ktorom majú ženy navrch. Svoje zdravie hodnotí ako dobré až veľmi dobré viac ako polovica z nich. Ženy pijú menej alkoholu – konzumuje ho pravidelne len 14 % z nich (u mužov je to tretina) a tiež menej fajčia. Sú svedomitejšie aj v prevencii onkologických ochorení. Preventívne vyšetrenie na rakovinu prsníka absolvovalo za posledné dva roky podľa prieskumu NN 43 % oprávnených žien, kým skríning rakoviny prostaty podstúpilo len 19 % mužov.
Na rozdiel od fyzického zdravia vykazuje index duševného zdravia u oboch pohlaví podobné hodnoty. Muži však pociťujú o niečo väčší pokoj v duši ako ženy (skóre 5,7 vs. 5,2), čo odráža väčší denný stres a neistotu u žien. Stavy úzkosti alebo depresie udáva 14 % žien a 11 % mužov. Ženy sa cítia aj o niečo osamelejšie – osamelo sa cíti 42 % opýtaných. Podľa vlastného vyjadrenia sa tiež horšie adaptujú na zmeny, čo môže byť v súčasnom období obzvlášť stresujúce.
O prieskume
Medzinárodný prieskum pre skupinu NN — Longevity Survey 2025 – realizovala výskumná agentúra Indiville prostredníctvom online dotazníka v piatich európskych krajinách: Slovensko, Česká republika, Belgicko, Grécko a Španielsko na vzorke 5 119 respondentov, z toho 1 018 zo Slovenska. Zber dát prebiehal od 29. septembra do 4. novembra 2025. Išlo o štvrtý ročník kontinuálneho prieskumu (predchádzajúce vlny: 2021, 2023, 2024).